2021-01-08から1日間の記事一覧

08 自分の楽しませ方。

ギャンブル依存症の置換行為をやってみて、やはり、一番いいのは、自分に時間をかけることだろう。生活が変わるので、効果が分かりやすく、ライフオブクオリティが上がる。ライフオブクオリティが上がる成功体験が一つできれば、どんどん向上したくなる…