競馬依存症の人間は日曜日の１７：００に真人間に戻る。
感情のジェットコースターを乗り切り、気が付けば開始より悪い状態になる。
そして後悔、反省・・。傷つきボロボロに・・。
はたから見れば、リストカットや○ナニーを繰り返すキチ○イそのもの。
明らかに、人間ではない何かになっている。
真人間に戻った後、数日かけて悪くなった状況をなんとか取り繕い、
今週こそは！と誓うのだ。
日曜の１７：００ではない。
土曜の９：００にこの気持ちでいれることが大事なのだ。
この土日、真人間で過ごして見せる！
ーーー
さて、とはいえ、依存症の人間が対象から外れるためには
依存先を用意しないといけない。これを代替行為というらしい。
今の私にとってプログラムの学習はその主たる代替先だが、
仕事もIT系なので、こればかりでは気分も滅入ってしまう。
体を動かす系の代替行為も見つけないといけないので、
久々に自転車で軽く出かけてみようかと思う。
軽く２０キロ範囲ぐらいで検索すると、明石海峡が気になった。
いい感じのスマホホルダーを注文しておいたので、試してみよう。
コロナ禍で、リモート、リモートでかなりの運動不足。
自転車が趣味として上手く立ち上がってくれればいいのだが。
